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在代孕初期怕冷该吃什么食物

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-06-15

  2、 适量多吃含钙的食物:代代孕初期代武汉代孕妇通常都有缺钙情况,而怕冷与饮食中缺乏钙有关,因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。代代孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。

  

  3、 多吃含维生素食物:低温会加速体内维生素的代谢,因此代代孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A,而维生素A能增强人体耐寒能力,所以代武汉代孕妇可以适量多吃以上食物。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用。

在代孕初期怕冷该吃什么食物

  4、 适量吃含碘食物:甲状腺功能低下是代代孕初期怕冷的一个重要原因,适量吃含碘食物补充碘质对缓解代代孕初期怕冷有一定的作用。日常饮食中含碘的食物有海带、紫菜、贝壳类等。

  在代代孕初期对食用以上的食物是有好处的,可以增强身体的抵抗力,而且有的可以有效的御寒,对身体也是有好处的,在代代孕初期怕冷除了饮食上要注意,还有做好保暖措施,避免身体受凉。