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嘉兴代孕费用是多少:分娩前,孕妇要经历这4大

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-04-16

  怀孕的辛苦可能只有经历过的人才知道

  孕妇每分每秒都在经历着

  生理上与心理上的双重折磨与考验

  大家都来说说,怀孕到底有多辛苦

  

  以下来自网友留言

  ▼▼▼

  @ TOV.

  东西掉到地上后,除了默默喊:TM的!没有其他办法。

  @ 玩世不恭

  感觉自己就是一只大肚子的母牛,怎么躺都不舒服。手麻脚麻、宫缩疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,但是半夜怎么都睡不着嘉兴代孕费用是多少:分娩前,孕妇要经历这4大...

  @ Z.z.z.

  吃不好睡不好,各种尴尬接踵而来,便秘、屁多、狂跑厕所…身心疲惫。

  @ 寻沙

  光洁的平坦小腹硬生生撑成了大西瓜,甚至连肚脐眼都给撑平了、凸出来。于是,一条条红色的妊娠纹慢慢爬到肚皮、大腿,连自己都觉着好难看啊!

  

  每次痛苦难耐的时候,但是只要胎儿能够健康发育,孕妈们也都能忍受了。你知道吗?一般在卸货之前,孕妇会经历这4大辛苦的事情,早了解的话,心里也就有底了。一起来看看吧!

  NO.1 便秘

  这是让很多孕妇都很痛苦的一件事,通常引起孕期便秘的原因无非是这几个。

  激素作用:孕激素、生长抑素分泌增多、胃动素分泌减少导致结肠传输时间延长;

  机械性因素:子宫增大致肠道运动障碍;膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力等;

  结肠水分吸收增加:肾素-血管紧张素-醛固酮分泌增加,肠道蠕动减慢,均导致结肠水分吸收、大便秘结;

  饮食、活动因素:膳食纤维摄入不足,孕后期行动不便,活动量减少,结肠蠕动都会减慢。

  

  要想缓解便秘,孕妇就要养成每天坚持运动的好习惯,这样可以加快肠胃的蠕动,有助于排便。而且平时要多喝温水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及粗粮。

  NO.2 失眠

  不知道各位怀孕的准妈妈们有没有这样的情况,之前从不失眠的自己,在怀孕的时候居然也开始失眠啦!失眠也是困扰广大孕妇一大难题,孕期失眠有以下原因:

  激素改变:在怀孕之后激素水平的波动改变孕妇精神和心理状态,孕妇常常变得多愁善感甚至抑郁,这些因素也往往导致失眠的发生。

  尿频:怀孕后女性的子宫增大压迫到了膀胱,孕妇常常表现出尿频的症状。尤其是后半夜尿频,往往是造成失眠,或者醒后难以入睡的罪魁祸首,极大的影响了睡眠质量。

  抽筋:孕中晚期,随着胎儿骨骼的发育成熟时,孕妇体内对钙的需求急剧增加,孕妇在夜间常常因缺钙导致双腿抽筋,这也是很多准妈妈失眠的原因。

  

  孕期失眠是睡眠障碍中的一种,如果在怀孕阶段出现这种情况,不仅仅会导致准妈妈的身心健康受到影响,还可能会在一定程度上影响胎儿的健康。

  这种情况下,孕妇要注意千万不要熬夜,否则只会加重失眠的情况。心里有什么话及时的和家人沟通,得到他们的安慰和鼓励,孕妇的压力也就没那么大了。另外,在睡前2小时最好不要喝水、吃东西,睡前选择姿势舒适的睡姿。

  NO.3 身体变“脏”

  很多孕妇都说怀孕后,自己的脖子、腋下、肚脐周围等地方都变得很黑,洗都洗不起来的那种。

  

  其实这是因为怀孕后,孕妇体内的激素水平发生变化,黑色素沉淀在这些地方,就会显得很脏。但是在产后,基本上是可以恢复过来的,孕妇也不必太过担心。

  NO.4 水肿

  在进入怀孕中后期,孕妇就会出现不同程度的水肿,一般常见于四肢。本来孕妇拖着重重的肚子,行动就很不方便了,再加上水肿的话,走路都很费劲。有的孕妇说脚背一按一个坑,简直和猪蹄没什么区别。那孕期水肿是怎么造成的?

  孕期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的,孕28周以后容易发生,因为此时孕妈的子宫,已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,而这个原因正是造成手脚浮肿的主要原因。所以,静脉回流不好的孕妈,此阶段容易出现水肿现象,并非因为喝太多水。

  平时孕妇要注意减少盐分的摄入,不要久站。在躺下的时候,可以在腿下垫个垫子,这样能够缓解一些。


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