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怀孕早期孕妇不能吃的食物有哪些这5种食物孕妇

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-06-14

  原标题:怀孕早期孕妇不能吃的食物有哪些这5种食物孕妇要慎吃!

  怀孕早期是一个特殊又普通的阶段:说普通是此时胎儿还很小,所需的营养也很少,不需要孕妇特殊的补充什么营养,不需要大补特补。说特殊,是因为此时胎儿刚刚住进准妈妈的身体内,有些食物却不适合怀孕早期的准妈妈吃的。多吃或误吃会对胎儿有直接影响。

  一般人群均可食用,但脾胃虚寒、胃腹寒疼的人群则不宜食用哦。孕妇也是可以吃的,但是不宜常吃而已。

  孕妇是可以吃茄子的,但并不是所有孕妇都适合吃。身体体弱,有怀孕早期孕妇不能吃的食物有哪些这5种食物孕妇消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

  但是并不是所有的孕妇都适合吃苦瓜,苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜,以免引起腹泻。

  龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收,同时可以防止胆固醇在体内蓄积;富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质;另外龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。从这个角度上来说,孕妇是可以吃龙虾的。

  2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

  6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

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  参考资料:

  孕妇防辐射裙

  

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