试管须知
当前位置:主页 > 试管须知 >

准妈妈如何预防早产

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-05-25

准妈妈如何预防早产

早产儿需要很好的护理和比较高的医疗技术支持,才能健康地成长。如果医疗条件差,死亡率还是比较高的。无论如何,早产儿总不如足月儿早产儿的生命质量会受到许多准妈妈如何预防早产威胁,尤其是大脑。胎儿的大脑是最早分化发育起来的,但一直到足月,大脑仍没有完成发育的全过程。胎儿的大脑也是最脆弱的,最容易受到伤害,多在子宫内生长一天,胎儿大脑就发育完善一天。如果提前出来,就意味着胎儿过早地独立生存了,没有了妈妈的帮助,尚不成熟的早产儿会遇到更大的生存挑战,需要拿出更多的能量对付外界不利因素的干扰,不再能一心一意地发育大脑。所以预防早产是重要的,妈妈不要忽视。

(1)调整性生活,不要动怒,洗澡时间不要过长,避免劳累;

(2)保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇,可能会一直等到动产时才能休假,要注意工作强度,如果感到累,就提前休假;

(3)长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;

(4)不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位,如突然从座位上起来,或听到电话铃声就突然跑去接听;

(5)家里刚擦完地板,不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡;穿非常合适的鞋子,即使在家也不要穿拖鞋;

(6)下楼梯,或走凹凸不平的路时,要注意重心;雨雪天气不要外出;

(7)如果产前检查时医生告诉需要休息,一定要听从医生的劝告。

记住6个小贴士可预防早产

1.应注意身心健康,尽量避免精神创伤,保持愉快的心情,预防血压升高。

2.孕妇在整个孕期都要注意交通安全,减少碰撞、外伤,避免胎盘早剥的发生。

3.保持外阴清洁,防止阴道感染。

4.对于已经知道自己子宫有畸形,或有早产史,或有子宫肌瘤的孕妇,孕期里应该特别注意增加营养,同时禁止性生活。

5.对于宫颈内口松弛的孕妇,应于怀孕14-16周时,做子宫颈内口缝合术。

6.多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇,孕期应多卧床休息,以左侧卧位更为适宜,因为这样可增加子宫胎盘的血流量,从而防止自发性子宫收缩。