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澳门代孕:想轻松助孕试着掌握这些技巧

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-03-04

  想轻松助孕?试着掌握这些技巧

  不论是什么样的家庭,只要是想要代孕孩子,那么都会想要轻松代怀孕。那么怎么样有助于代怀孕呢?看看这些助孕的小技巧吧,跟着神州中泰一起来了解一下吧。

  一、压力很容易就能把我们打败。当你代怀孕时,压力会变得更大。但你需要尽力较少压力,因为它会影响胎儿的健康。

  二、受孕日期,排卵期间是最容易受孕的时候。如果你月经的周期很规律,那麽你的排卵期会是在下次月经来前的第14天左右。

  也可用「测量体温」来确定自己的排卵期:每天清晨起床时,不要下床,先用体温表量一下你的体温,在排卵期的前後体温会产生一个小波动,下降再上升,波动范围约在0.3℃以上,这时就是排卵期。

  三、保持充足的营养

  女生:多加摄取颜色鲜艳的蔬果,像是茄子丶樱桃丶番茄丶菠菜丶葡萄。以及多吃鱼类,例如秋刀鱼丶白带鱼。补充维生素和铁,例如多吃多吃羊肉丶牛肉丶甜椒丶木瓜丶番石榴。

  注意:代孕时尽量不要过多食用寒性食物,如冰淇淋、酒精等。

  男生:多提升精子的活动力,可吃海鲜丶肉类丶牡蛎丶蘑菇。还能多吃具有Q10的东西如坚果丶大豆丶花椰菜。而乳制品其实也是个不错的选择。

  注意:不要抽烟,喝酒,少摄氏咖啡因。

  

  四、受孕状态,在排卵之前,记得先递减夫妻间亲密的次数,才可保证精子的质量与数量。

  而在排卵期期间,可以利用夫妻外出的旅行,让彼此的身心灵放松,当情绪跟健康都是在最佳状态的时候,正是最佳的受孕时刻。

  五、同房频率,不宜过密,频繁的性交,会降低精子的质量,也不会增加代怀孕的机会。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加代怀孕机率。

  性交时,男方可在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。最好在女方臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。男方射精后,等阴茎完全变软后才抽出。性交之后在床上躺10到15分钟。

  当然,知道了受孕的技巧,也得注意一下受孕的误区!

  

  1、戒烟并避免二手烟

  女性最好在准备代怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现,女性吸烟者代怀孕流产率可高达60%。

  有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性,会影响受孕后胚胎和胎儿的发育,导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。

  此外,烟草燃点时,尼古丁会以蒸气形态释放,残留在衣服、头发、墙壁等数周,也就是所谓的“三手烟”,其对人体危害更大。因此,准备要代孕宝宝的夫妻双方在戒烟的同时,最好尽可能地避免二手烟和三手烟。

  2、戒酒

  饮酒首先会增加受孕的难度。同时,孕前和代澳门代孕:想轻松助孕试着掌握这些技巧孕期大量饮酒可能会导致新生儿出现低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。

  3、保持健康的体重

  女性在代怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱,增加受孕的难度。代怀孕后如果盲目减肥,则可能会对发育中的代孕宝宝产生严重影响。

  全面均衡的饮食是健康代怀孕的基础,日常饮食要保证水果、蔬菜、蛋白质、谷物和奶制品的摄入,远离咖啡因。

  4、检查药品

  代怀孕前后服用药物,无论是处方或非处方药物,甚至某些减肥药和保健药品都有可能对母婴带来危险。因此,代怀孕前后所有药品的使用,都需要仔细阅读药品说明书并咨询医生的专业意见,权衡利弊。

  如果不确定自己是否代怀孕,无论什么原因到医院就诊,都要提醒医生自己正在代孕阶段,以避免不必要的X线照射和致畸药品的使用。

  5、防止感染

  避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果务必洗净后再吃,蔬果表皮残留的杀虫剂有致澳门代孕:想轻松助孕试着掌握这些技巧胎儿畸形的风险。

  夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫,并具有传染性。

  孕妇如果感染弓形体原虫,会直接影响胎儿的发育,导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。家中如果饲养宠物,应在孕前检查时告知医生,进行相关检查,排除弓形虫感染的可能。

  

  6、消除压力,锻炼身体

  高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法。具体选择哪些项目要因人而异,夏季最好不要剧烈运动,散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择。

  7、摄入叶酸

  叶酸是B族维生素的一种,准代代孕妈妈妈在代怀孕前和代怀孕早期服用叶酸可以帮助代孕宝宝脑和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷。

  还有研究指出,叶酸能够帮助预防中风、结肠癌和乳腺癌。准备代怀孕和代怀孕早期的准代代孕妈妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。

  富含天然叶酸的食品主要包括:强化早餐谷物、扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。然而,一般人每天仅通过食物难以获得足够的叶酸。

  因此,在多吃富含天然叶酸的食品同时,还应适当补充含有叶酸的多种维生素片。目前,大多数维生素片都含有足够剂量的叶酸,但服用前最好确认一下标签上的说明,确保所服用的维生素至少含有400微克的叶酸。

  只有在代怀孕前和代孕期的前几周,即胎儿的神经管正在发育为大脑和脊髓时服用叶酸才能起作用。

  如果胎儿的神经管闭合不正确,就会导致神经管畸形这一严重的出生缺陷。中国是神经管畸形的高发国家,如果所有的女性能在代怀孕前和早期服用适量的叶酸,70%的神经管畸形可以得到预防。

  以上就是有关内容的总结了,希望能给各位带来一些有用的信息。


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