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德州代孕天使网:孕期补水很重要,但这3种水尽

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-04-24

  文|淘妈

  前段时间去看了怀孕6个月的朋友,在聊天的过程中,朋友给我倒水,自己却喝的是茶水。她以前就喜欢喝茶,了解她的朋友都知道,但没想到怀孕后还在继续喝茶水。我就问她怎么孕期还喝茶水,她说喝习惯了,改不了,喝白开水觉得特别没味。然后我就给她讲了孕妇喝茶水的危害,她听后说以后会改的,但愿孩子没事。我们都知道,孕期补水是很重要的一件事,但是这3种水尽量别喝,孕妇要牢记。

  

  1.茶水

  其实严格来讲,孕期是不建议孕妇喝茶水的,但是如果孕妇确实是有这样的习惯难以改掉的话,也要分情况来讲。在怀孕前3个月,孕妇最好不要喝茶水。因为这个期间是胚胎分化的关键阶段,而茶水里所含的茶多酚和咖啡因会影响到胎儿的正常发育,甚至会导致畸形。怀孕中期以后,孕妇想喝茶的话,可以选择那些淡茶,但也不要经常喝,像浓茶是坚决不能喝的。因为浓茶中含有大量的咖啡因,会影响胎儿对铁元素的吸收,也容易使胎儿患上缺铁性贫血。

  

  2.反复煮沸的水

  对于孕妇来讲,最佳的饮品就是白开水。但是孕妇要也要注意,那些反复多次煮沸的水也是不建议喝的。因为水经过反复的煮沸之后,其中的亚硝酸盐就会不断的增多。而我们知道,亚硝酸盐对人体是有害的,具有致癌性。所以为了安全起见,孕妇还是少喝这类水。

  

  3.白开水加生水

  在生活中经常能看到这样的现象,就是水烧开之后等不及放凉就想喝,于是会在开水里加些生水,这样就变成温水,能很快饮用。这样的降温方式看似很快速、方便,但是孕妇最好不要这样做。我们烧水的目的之一就是杀死其中的细菌,如果再加入生水的话,相当于又加入了含有细菌的水,对人的身体是不利的。

  

  ?淘妈说:可能有些孕妇会觉得哪里有那么矫情,不就是喝个水嘛,哪那么多讲究。其实这还真的是需要孕妇注意的细节,可能平时喝一两次这样的水没有什么事。德州代孕天使网:孕期补水很重要,但这3种水尽如果长期饮用的话,真的是会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。你在孕期也喝这样的水吗?

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