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镇江代孕妈妈:医疗

来源:http://www.camlly.cn  日期:2019-04-16

  

  很多新妈妈会问,如何知道宝宝有没有吃饱?母乳喂养不像奶瓶可以直观地看出宝宝喝了多少,应该如何观察呢?

  ◆吃奶动作

  宝宝吸奶时,妈妈们会观察到宝宝张开嘴巴、停顿、合嘴,下巴暂停的时间越长,表示宝宝吃到的奶水越多。若宝宝有暂停吸吮且自动离开乳房,可能是在告诉你:“我吃饱了。”如果宝宝持续吸吮,没有暂停,很可能是因为没喝到奶水,仍然肚子饿。遇到这种情况,妈妈们可以尝试挤压乳房帮忙。

  ◆排便

  出生后几天,宝宝的大便会是深绿色的,这些胎便是在妈妈怀孕期间宝宝积累在肠内的,会在刚出生几天里排出。到第三天,宝宝吃母乳较多了,大便颜色会变浅;到第四天,大便就会变成正常。

  正常的“母乳便”是糊状到水稀状,芥末色,会带点臭味。有些也会是凝乳状或黏液甚至气泡状,颜色也可能是绿色或橘色,这都是正常的。

  观察宝宝的排便量与频率也是了解宝宝是否吃够的方法之一。出生三四天后,宝宝的排便次数会增加,满一周时应每天至少两三次大量的黄色大便。若宝宝到第四五天还没有解胎便,建议就医。只排出棕色大便的宝宝可能是没有吃到足够的奶水。

  在出生三到四周后,宝宝的大便习惯可能会改变,从每天很多次,变成三天或更久才一次。如果其他状况都好,且大便为糊状、软的、黄色的,没有便秘,妈妈们就不必过于担心。任何5-21天的宝宝,如果没在24小时内排出至少一次的大量大便,建议马上到医院咨询。但如果宝宝一天内有六次以上尿布是湿透的,且宝宝有吃饱,那应该没问题。如果是持续少量、少次的排便,可能表示宝宝并没有吃饱,但均建议去医院检查一下。

  ◆排尿

  宝宝出生四到五天后,如果在24小时内有换六片湿透了的尿布,可认为宝宝吃母乳真的吃饱了。出生几天后,宝宝的尿大多无色,偶尔出现深色不必太担心。

  母乳喂养的宝宝正常情况下都能吃得饱,且会很健康。(作者系上海交通大学医学院附属仁济医院儿科医生)

  编辑:朱颖婕

  *文汇独家稿件,转载请注明出处。|图:视觉中国

  

  天气严寒,人体新陈代谢相应减慢,皮肤血管收缩,散热减少,进补宜“封藏”,就是说进补到这时需收尾,偶尔吃些羊肉无妨,为逐渐适应春季舒畅、升发的特点,还可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等。注意多饮水。

  【菠菜猪血汤】原料:

  猪血600克,新鲜猪肝200克,菠菜80克。绍兴黄酒、盐、味精、白胡椒粉、淀粉、醋、水淀粉、姜片、葱段、葱花各少许。

  制法:

  用清水把猪血洗净,切成三厘米见方的块。

  去除猪肝的筋膜,对剖成两半,用清水冲洗干净。

  把猪肝切成片,放入碗中用盐、味精、淀粉、少许清水,用手抓匀,腌制15分钟左右。

  将菠菜择洗干净,用刀切成段。

  把炒锅置于火上烧热,倒入植物油烧至七成热,下姜片、葱段爆香。

  倒入猪肝、黄酒、适量清水快速翻炒几下。

  下猪血块及适量清水,用武火煮沸,撇去浮沫后改用中火焖五分钟。

  往炒锅中下菠菜、盐、味精,翻炒。撒上白胡椒粉、醋、葱花,用水淀粉勾芡即可。

  药膳功效:

  菠菜营养丰富,含有叶酸、叶黄素、胡萝卜素等。其性凉,味甘,归大肠、胃、肝经,具有养血止血、利五脏、通肠胃、调中气等功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,其中含铁量丰富,吸收利用率高。其性平、温,味甘、咸,归肝、心经,具有理血祛瘀、止血、利大肠的功效,冬季食用可以改善贫血,增强气血双亏者的抗病能力。

  【枣菇蒸鸡】原料:

  鸡肉250克,水发香菇、红枣各50克。精盐4克,味精1克,酱油10克,白糖5克,葱花、姜丝各3克,料酒、湿淀粉、香油各15克。

  制法:

  将鸡肉洗净,切成长片。红枣洗净,去核,切成4半。香菇洗净,切丝。

  把鸡肉、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、精盐、白糖、葱、姜、料酒、清水、湿淀粉,抓匀后上笼蒸至熟烂取出,用筷子拨开,摊入平盘,淋上香油即成。

  药膳功效:镇江代孕妈妈:医疗

  鸡肉营养丰富,含多种维生素和矿物质,有增强体力的作用。香菇富含多糖及多种氨基酸,具有补气益胃,提高免疫力效果。此菜适于体弱、久病气虚、气短乏力、食欲不振、贫血、消化不良、小便不利等病症患者食用。正常人食用能补充营养,防病抗病。(作者系上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科副主任医师。营养门诊时间为周三上午,大柏树总院;周三下午,青海路名医特诊部)

  编辑:朱颖婕

  *文汇独家稿件,转载请注明出处。|图:视觉中国


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